2016年8月9日火曜日

三色こふき

憲ちゃんは仕事
帰宅予想時間は?
『5時は過ぎるなぁ〜』
灼熱の市内へ、、、ご苦労様

アンデス
インカのひとみ
ドラゴンレッド
珍しいジャガイモで
三色こふき
ポテトサラダ作るわ
湯がいてるときから美しいなぁ


お薬のせいで
やたらと眠いけれど
ジンマシンは治まってる
ピカピカの空の下
”のんき” にはしていられない
キャンプの片づけ
イッキにしてしまう

生協さんに注文していた
〜スキマ〜
配送で届いてる
ついでに冷蔵庫の横も整理


弓立先生
昨日
アレルギーの結果いただいた


スギヒノキシラカバ
そしてやっぱり。。。リンゴ
母の口癖 
毎日の一切れイシャイラズ
『体にいいんよ』
子供のころから朝食に食べる習慣
もちろん
大好きやったけれど
一昨日の
およばれジンギスカン
摩り下ろし ”リンゴだれ”
カラダは正直に反応…ジンマシン…

晩ごはん
堅豆腐の両面焼き
白菜の浅漬け
ズッキーニのダシ炊き
ポテトサラダは
塩もみのタマネギを添えて


6月7月外食ばかり、、、
コレステロール値が上がってる
食後に
これを飲む







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